Stopy to część ciała, która jest mocno narażona na różnego rodzaju uszkodzenia, choroby, infekcje. Wymagają one odpowiedniej pielęgnacji oraz profilaktyki. Obecny tryb życia i środowiska wymaga od nas zwrócenia uwagi zarówno na zapobieganie schorzeniom stóp, jak i działania związane z ich leczeniem. Podobnie jak o dłonie — należy zadbać o zdrowy wygląd i mobilność stóp.

Stopy, a przede wszystkim ich wygląd, często są źródłem kompleksów wielu pań. Szczególnie latem, stawiając na odkryte buty, skupiamy się na ich pielęgnacji i atrakcyjnym wyglądzie zapominając, że potrzebują odżywienia i naszej uwagi nie tylko podczas ciepłych sezonów. O tym, jakie dolegliwości podologiczne są najczęściej spotykane i co robić, aby ich uniknąć, rozmawiamy z Anną Strzelecką, właścicielką gabinetu kosmetologicznego ASPA mieszczącego się przy ulicy Polnej 7B w Toruniu.

Kupując obuwie powinno się zwrócić uwagę na kilka, bardzo istotnych elementów:

1. Wkładka

Niezależnie od wieku Twoje stopy są ciągle narażone na różnego rodzaju deformacje np. płaskostopie poprzeczne i/lub podłużne, palce młotkowate, paluchy koślawe. Stara, prosta i od wieków sprawdzona zasada mówi: lepiej zapobiegać, niż leczyć! Warto o niej pamiętać i wybierać buty, które posiadają wyprofilowaną wkładkę – to znaczy: podparcie łuku śródstopia, pelotę oraz zagłębienie na piętę, by nie przesuwała się ona w trakcie chodzenia. Ponadto wkładka powinna być wykonana z miękkiej i przyjemnej w dotyku skóry, a to dlatego, by po całym dniu chodzenia nie towarzyszyło Ci uczucie „piekących” stóp......